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肾亏，肾虚怎么办？冬虫夏草对肾的治疗作用
当人体的免疫系统出现问题或是身体抵抗力降低的时候，人体的动态平衡就会被破坏，从而出现肾虚与肾亏的病理变化。
肾虚和肾亏的区别是什么？肾虚与肾亏的区别在临床肾病症状上通常只是轻重的问题而已。肾虚表现为腰酸背痛，身体无力，头晕目眩，齿动等。肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等几种类型。肾阴虚(俗称肾水不足)，除有肾虚的临床表现外，还有阴虚的表现。肾亏临床表现为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。小便清长、面色苍白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。气短自汗、倦怠乏力、面色黄白、脉细弱，五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精、失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌苔淡白、脉沉迟等。
炎热的天气更容易得肾病，因为随着天气的炎热，对人体健康造成很大的影响，如果长期劳累作息不规律加上休息时间少，或者平时有不良的行为习惯，饮食上又不注意卫生的话，就容易造成肾损伤。另外，如果在夏日长期饮食不良，就会引发肾脏感染，也容易得肾病。因此，小编提醒大家，夏日炎炎，不仅要注意健康的作息时间和良好的行为习惯，还要注意饮食卫生，这样有效避免肾病烦恼。
肾亏，肾虚怎么办？注意什么？
1、肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。
2、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
3、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
4、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
5、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康。如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
6、房事要节制，假如长期沉醉于性生活或性生活过频，往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率就是解决肾虚的最好办法。
据《中药大辞典》记载，冬虫夏草补虚损，益精气，治阳痉遗精、腰膝酸痛、病后虚弱。其营养成分丰富，含20多种氨基酸，其中人体必需的8种含量较高，尤其是牛磺酸。牛磺酸是心肌细胞内含量最高的氨基酸，调节心肌细胞钙稳定、清除氧自由基和保护细胞膜、促进营养物质代谢、提高机体免疫力、参与神经内分泌的调节等。同时，冬虫夏草富含核苷类成分，其中腺苷和虫草素为主要活性成分。虫草素是一种具有抗菌、抗病毒、抗真菌活性的核苷类物质，并且有抑制肿瘤、抗氧化及保护心、脑、肾、肝细胞等作用。
冬虫夏草对肾的治疗作用
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促进肾脏循环、排毒：首先，新鲜冬虫夏草对于肾脏，具有活血化瘀，疏通经络、排毒泄浊的功效，能够有效提高身体免疫力，促进肾功能循环；同时有效减轻肾小球炎症反应，清除尿检异常，改善残存肾小球功能，延缓肾功能衰竭。对于肾脏疾病的调理具有明显的效果。
2.抗癌防癌：新鲜冬虫夏草对于肾脏具有抗癌防癌的效果，冬虫夏草能够有效抑制体内癌症细胞的生长，防止癌细胞扩散和病变。同时冬虫夏草针对癌症化疗、放疗引起的白细胞下降也有防止作用，有效改善化疗后造成的各种副作用。
3.提高免疫力：新鲜冬虫夏草能够有效提高人体免疫力，保护肾脏，使肾脏功能恢复正常的生理功能。避免因为肾功能减退造成的一系列肾脏疾病。冬虫夏草还具有抗肾毒、抗病毒的功效，预防肾癌、肾炎。
4.调理肾脏疾病：最重要的是，新鲜冬虫夏草有效调理各种肾脏疾病，对于肾结核、肾功能不全、肾虚、腰膝酸痛、阳痿遗精等症状具有良好的功效。同时，能够有效修复受损肾脏的细胞，重建人体细胞机构，阻断肾纤维化发展，避免导致肾脏疾病。
以上就是关于肾病的日常调理和注意事项，对于日常调理，冬虫夏草是味很不错的调理中药，“同补阴阳，治诸虚百损”。如过你想了解更多冬虫夏草价格，功效，吃法，真假辨别等更多问题，你也可以关注藏民达娃微信（2286736060）。达娃是那区当地的虫草藏民，对虫草的了解比较全面。
结尾分享
走过一个个沧海桑田，岁月的磨砺中我们苍老了容颜，却没有丢失属于自己的灵魂。踏过一个个平凡的日子，未来的路依然在前面不停地延伸，卸去沉重的思想包袱，抛去不必要的情绪负累，微笑着面对自己的人生。回首望，岁月无痕；向前看，阳光明媚。
