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肺病患者吃什么好，调理肺病冬虫夏草更理想，雾霾的危害有多大
雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。霾就是灰霾（烟霞）。
雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。多出现于秋冬季节。是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾。
霾（mái），也称灰霾（烟雾） 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊。将目标物的水平能见度在1000～10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）。形成雾时大气湿度应该是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色和灰色。
雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。
雾霾的危害有多大
雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。与雾相比，霾对人的身体健康的危害更大。由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下，可直接通过呼吸系统进入支气管，甚至肺部。所以，霾影响最大的就是人的呼吸系统，造成的疾病主要集中在呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等病种上。同时，灰霾天气时，气压降低、空气中可吸入颗粒物骤增、空气流动性差，有害细菌和病毒向周围扩散的速度变慢，导致空气中病毒浓度增高，疾病传播的风险很高。
因为环境污染严重，加上很多人生活饮食习惯不好的原因，导致肺病患者增多。同时，有调查显示超过20%的肺癌患者从确诊到治疗前后存活时间不足一年。而有慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、胸膜炎、肺结核、矽肺、尘肺等病症的朋友肺癌的发病率比一般人要高，要有效的避免与调理肺病，可以通过食用冬虫夏草来达到目的。
调理肺病冬虫夏草更理想
冬虫夏草一种阴阳双补的滋补品，长期食用也没有任何的副作用，非常适合肺病患者或预防肺病的朋友食用。这是因为，冬虫夏草具有滋阴补阳，清热润肺的作用。能够有效的促进呼吸系统，避免呼吸道疾病感染的功效，并且对慢性气管炎、哮喘、肺气肿等症状有非常明显的调理作用。冬虫夏草中也含有多种营养成分，长期食用冬虫夏草能有效的提高人体的免疫系统，增强细胞活化，达到预防与调理的目的。
当然，得肺病后是需要及时治疗的，在治疗的同时我们也可以吃冬虫夏草来改善肺病的扩散与发展。从中医的角度来说，病症就是"全身为虚，局部为实"的全身性疾病，必须综合调节机体功能。而经过科学研究发现，冬虫夏草对细胞增殖性生长有明显抑制作用。。
也有医学专家将４０例失去手术机会的老年肺肺病患者采用随机分组的方法，将患者分为虫草实验组与常规化疗组，以观察冬虫夏草在老年肺病化疗过程中的扶正减毒作用。通过试验，结论冬虫夏草有提高人体免疫功能，保护呼吸系统，减轻化闻引起的骨髓抑制作用，并有辅助升高白细胞及血小板功能。证明了冬虫夏草对肺病调理是具有一定的辅助调理作用的。
冬虫夏草对调理肺病与术后调理的作用
肺病通过治疗，可能有一定的副作用，比如常见的有恶心呕吐、头晕、精神不振等问题出现。而通过食用冬虫夏草能有效的改善化疗的副作用，其主要体现在：增强机体对放、化疗的耐受性，减少化疗的毒副作用。同时，对于化疗所引起的白细胞减少、放射性肺炎、肺纤维化，放射性胃肠道炎症均有明显的改善作用。
而肺病术后患者，因为手术的原因身体气血虚弱，各种器官都处于恢复的状态，免疫力下降极易造成术后感染。而冬虫夏草对肺病术后具有一定的改善作用，其主要体现在增强单核细胞的吞噬活性，增强人体免疫抗病功能，有抑菌杀菌等作用，有助于肺病患者体质和病情的改善，可避免和减少肿瘤的复发转移。
冬虫夏草属于名贵的滋补中药,有悠久的药用历史，目前市面上的虫草种类繁多，品质良莠不齐，作假虫草也层出不穷。大家在购买的时候得擦亮眼睛，以免买到假虫草或毒虫草。关于更多冬虫夏草的真假辨别、功效、吃法、产地价格等问题，你也可以关注藏民达娃微信（2286736060），达娃是那区当地的挖草藏民，对虫草的了解比较全面。
肺病患者吃什么好
1.多吃蛋白质和铁的食物。如瘦肉、豆腐、豆浆等。
2.多吃含有维生素A、C及钙质的食物。如胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等；有润肺、保护气管之功效。含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等；含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜等。
3.肺气肿患者需多饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅。
4.多吃食用菌类能调节免疫功能，增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。
肺病治疗除了日常进行的疗养外，更需要注意日常的饮食，多吃一些对肺有好处的食物，这样才更有利于肺病的恢复。
肺炎高热期，肺炎的饮食应忌食坚硬、高纤维的食物，以免引起消化道出血。此外还应禁食生葱、大蒜、洋葱等刺激性食品，防止咳嗽、气喘等病情的加重。
肺炎患 者的体内往往会出现水分、电解质及酸碱平衡失调，因此应给予含铁丰富的食物，如动物的肝脏、蛋黄 等;还有含铜量高的食物，如牛肝、麻酱、猪肉等;也可给予 虾皮、奶制品等高钙食品。
此外，选择在家的疗养时，要注意周边环境的安静，注意保暖并且适时的补充身体水分。饮食也要搭配病情，从牛奶、高汤等流质的食物开始饮用，然后逐渐恢复到一般的饮食。
结尾分享
闲散的心情，闲散的漫步，闲散的无忧，闲散的轻松，前行间，看到两人在踢毽子，情不自禁的加入她们的行列，我们在雪后的残霞里踢着毽子，淡淡的霞似梦如酒，飘舞的毽似蝶如花，有丝丝微风掠过面颊，柔和着她难得的细腻。
